Angelika Meyer
   

Mein Anliegen

Ich möchte meine eigenen guten Erfahrungen mit Sport und Bewegung mit anderen teilen!
Wer kennt das nicht: "Man sollte mal….". Haben Sie Lust auf mehr Bewegung in Ihrem Leben? Oder gar Lust auf Veränderung? Fühlen Sie sich irgendwie nicht wohl in Ihrer Haut? Was begehrt Ihr Herz? Nichts ist besser für Ihr Selbst-Bewußtsein, als sich fit und aktiv zu fühlen. Ich helfe Ihnen dabei!

GEDANKEN   MODERNE MEDIZIN

Länger leben und trotzdem gesund und attraktiv bleiben - wer wünschte sich das nicht? Heute haben wir mehr Möglichkeiten als jemals zuvor, dies für uns selbst zu realisieren. Ganz klar hierbei ist: Ein wahrer Jungbrunnen für Geist und Körper sind allgemein Sport, Bewegung und gesunde Ernährung. Besonders am Herzen liegt mir hierbei Life-Kinetik, ein spezielles Übungs-Programm in der Bewegung, mit dem das Gehirn auf sehr effektive Weise trainiert wird.

Älter werden bedeutet nicht, krank und dick werden, zumindest nicht unbedingt! Mit Sport und Bewegung können wir vielen Beschwerden effizient vorbeugen oder bereits vorhandene Beschwerden lindern bzw. heilen
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"Zu unserer Natur gehört die Bewegung,
die vollkommene Ruhe ist der Tod"
(Zitat von Blaise Pascal)

 

Endlich - langsam beginnt auch die Medizin offiziell von der Heilkraft der Bewegung zu sprechen.
Studien zeigen ganz klar, dass Bewegung manchmal besser wirkt als teure Tabletten.

Der Paradigmenwechsel von Schonung zu Bewegung betrifft alle großen Volkskrankheiten: Osteoporose, Zuckerkrankheit (Typ 2-Diabetes), Rheuma und andere Probleme am Bewegungsapparat, Depressionen, Übergewicht, Rückenschmerzen, Herz-, Kreislauferkrankungen uvm. Moderate Bewegung verlängert das Leben mit besserer Lebensqualität und verzögert nachweislich den biologischen Alterungsprozeß.

"Ein gesunder Geist wohnt in einem gesundem Körper" - wie wahr.

   
 
 
 
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